0%
علیرضا

علیرضا

مرد متأهل از تهران

1 فروردین 1355 (42 ساله)

تاریخ عضویت: 5 آبان 1393


کمردرد، از پیشگیری تا درمان
>آسيب‌ها مثل رگ به رگ شدگي يا اسپاسم عضلات، كشيده شدن رباط‌ها، مشكلات مفصلي يا لغزيدن و جابه‌جا شدن يك ديسك بين مهره‌اي مي‌تواند باعث ايجاد كمردرد شود.> به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران، شايعترين علت كمردرد انجام فعاليتهايي است كه عضلات كمر به آنها عادت ندارند مثل جابجايي وسايل و مبلمان سنگين يا باغباني.> >ديسك كمر هنگامي رخ مي&zwnj...
کژال 🕋🌈ϐιɢ lικε🌈🕋
ادامه
  ۱۴ اسفند ۱۳۹۶
رژیم غذایی براساس گروه خونی
> >>رژیم بر اساس گروههای خونی>> > > > >>رژیم غذایی بر اساس گروه خونی>>> > >در سال 1996 دکتر آدامو این مساله را مطرح کرد که اگر افراد بر اساس >>نوع گروه خونی> >خود، >>برنامه غذایی> >داشته باشند می-توانند سالم تر زندگی کنند. وی کتابی در این زمینه منتشر کرد که برنده جایزه 10 کتاب برتر در زمینه سلامت شد. >> >>دکتر آدامو برای هر کدام از >>4 گروه خونی> >یک رژیم غذایی خاص را پیشنهاد ک...
کژال 🕋🌈ϐιɢ lικε🌈🕋
ادامه
  ۱۴ اسفند ۱۳۹۶
شبنم ممنون ،کاملا درسته
ادامه
  ۱۲ اسفند ۱۳۹۶
کاهش وزن
> >>کاهش وزن>> > > >>>یکی از >>مشکلات>> دنیای متمدن کنونی افزایش وزن در اثر >>کم تحرکی>> و غذاهای پر>> >>کالری غنی شده است بگونه ای که امروز در حدود 75 درصد جمعیت آمریکا و حدود 55>> >>درصد جمعیت ایران دارای چنین مشکلی بوده و به دنبال روشهایی برای کاهش وزن هستند>>. >>> >>>کاهش وزن و کم کردن توده چربی بدن به >>سه >>عامل زیر بستگی دارد>>>:>>>> >>>>1>- >>>> >>رژیم غذایی >>> >>>>2>- >>>>...
کژال 🕋🌈ϐιɢ lικε🌈🕋
ادامه
  ۱۴ اسفند ۱۳۹۶
شبنم ۲۰
ادامه
  ۱۲ اسفند ۱۳۹۶
18