چرا می‌گویند سیر را ناشتا بخورید؟

ارسال توسط: احمد مهرورز تاریخ ارسال: ۰۹ اسفند ۱۳۹۳ دسته بندی: سرویسهای ایران 20»مقاله نظرات: 63 بازدید: 922

هنگام خوردن سیر در صبح‌ها و به صورت ناشتا باکتری‌ها مقاومت کمتری دارند و سیر با سرعت بیشتری روی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. وقتی که سیر را به صورت ناشتا میل می‌کنید در واقع بدنتان را سم‌زدایی کرده‌اید. با همین کار ساده تمامی انگل‌ها و کرم‌های موجود در روده را بیرون رانده و سدی در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان‌ها ایجاد می‌کنید.

 

خوردن سیر به صورت ناشتا همچنین روی جریان خون نیز تأثیر بیشتری می‌گذارد. این مادهٔ غذایی فشارخون را کاهش می‌دهد و باعث هضم راحت غذا می‌شود.

 

نتایج پژوهشی که در سال ۲۰۰۱ انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب سیر می‌خورند سه برابر کمتر از بقیه دچار سرماخوردگی می‌شوند.
سیر باعث بهبود عملکرد قلب، کبد و کیسهٔ صفرا می‌شود. برای مقابله با اسهال، مشکلات عصبی، بی‌اشتهایی، استرس و آکنه نیز مفید است.
وقتی که سیر را به صورت ناشتا میل می‌کنید در واقع بدنتان را سم‌زدایی کرده‌اید.
با همین کار ساده تمامی انگل‌ها و کرم‌های موجود در روده را بیرون رانده و سدی در برابر بیماری‌هایی مانند دیابت، فشارخون بالا و برخی از سرطان‌ها ایجاد می‌کنید
اگر می‌خواهید بیماری‌هایی مانند سل، سینه‌پهلو، سرماخوردگی، نقرس، برونشیت، برونشیت مزمن، احتقان ریوی، آسم، هموروئید (بواسیر)، یبوست، عفونت گوش و سیاه‌سرفه از شما و اطرافیانتان دور باشد سیر را دریابید.
نتایج برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور مرتب و به میزان کافی سیر مصرف می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به بعضی از سرطان‌ها قرار می‌گیرند. به عقیدهٔ محققان سیر همچنین می‌تواند از بافت‌های کبد در برابر ترکیبات سمی محافظت کند.
سیر باعث افزایش قدرت باروری و کاهش قند خون شده و پیری را به تاخیر می‌اندازد. البته این‌ها تنها گوشه‌ای از خواص کم‌نظیر سیر بودند که به طور خلاصه اشاره شد

0
66

امیررضا H    ۱۱ دی ۱۳۹۴
مرسی عالی بود

سیده عاطفه موسوی    ۱۹ مهر ۱۳۹۴
ممنون آقا احمد اما باید دقت کرد برای کسانی که مبتلا به بیماری معده هستن و خانمهایی که باردار هستن اصلا تجویز نمیشه

ش_ش    ۱۳ مهر ۱۳۹۴
آنچه درباره ی سیرگفته شده هنوز کم گفته اند.

اسی    ۱۳ مهر ۱۳۹۴
20

هومن    ۱۳ مهر ۱۳۹۴
22

vafadar    ۱۲ مهر ۱۳۹۴
تشکر

محمدرئیس    ۱۲ مهر ۱۳۹۴
ممنون

hamid 77    ۱۱ مهر ۱۳۹۴
20

hamid 77    ۱۱ مهر ۱۳۹۴
20

M...    ۱۰ مهر ۱۳۹۴
20

پ پ    ۱۰ مهر ۱۳۹۴
20

ali ahmadi    ۱۰ مهر ۱۳۹۴
ممنون عالی بود اما باید ی فکری برای بوی سیر هم کرد چون ناشتا و اول صبح به نظر شما میشه جامعه ما که ما خودمان هم عضوی از آن هستم بوی سیر رو نمی پسنده

13    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
مرسی عالی بود20 دستت دردنکنه

حسین م    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
عالی بود

مهرداد محمدي    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
خيلي عاليه فقط براي بوي آن بايد فكري كرد

اسطوره بیستون    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
وای خیلی بد بو و تند . من دوست دارم بخورم ولی حتی یک تکه از او رو نمی تونم بخورم.

mariam man    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
یه دنیا خاصیت داره

ارنستو چگوارا    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
معجزس واقعا....مرسی

سید محمد موسوی    ۰۹ مهر ۱۳۹۴
20

زهره درویشی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
باتشکر 20

matin farrokh zad    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
تشکر

شهداد نعمتی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
عالی بود تشکر20

سادات س    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنون مفید بود

بهنام اریا    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
سلام ممنون 20

علیرضا گودرزیان    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
با سلام . 20

نادر    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنون

میر شجاع سیدین    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
به به ...عالیه ..ممنونم از اطلاع رسانی دقیق شما ..مفید است ..تشکر

gylda abaspor    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
مرسی

مهیار    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
سیر را تازه میل نماییم یا خشک شده یا ترشیشم خوبه؟

زینب ام تی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
200000

سحر    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنونم عالی و مفید

هــادی خان    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
بیست عالی و مفید ممنونم

نادر ریش سفید    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
سلام برشما.ممنونم.تشکر

نایب احمدی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20

alireza    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20

مهرنوش (گلشن)    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنونم عالی بود

حامد ج    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنون

سروش آریا    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
سلام ...ممنون 20000

علی حیدری    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
200

یه غریبه    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20 مرسی

فرشاد راد    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
ممنننوونننن

حمید کیانی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20

بینا ا    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20

bahzad m    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20

محمد کرمانشاهی    ۰۸ مهر ۱۳۹۴
20000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

پویا    ۱۰ اسفند ۱۳۹۳
20

حسن    ۰۹ اسفند ۱۳۹۳
20

شمیم عباسی    ۰۹ اسفند ۱۳۹۳
20

زهرا    ۰۹ اسفند ۱۳۹۳
20



محبوب ترین مقالات سرویسهای ایران 20»مقاله
بازدید: 6530
نظرات: 611
بازدید: 3349
نظرات: 278
0
284
بازدید: 3687
نظرات: 223
0
250
بازدید: 2878
نظرات: 248
بازدید: 2440
نظرات: 209
0
198
بازدید: 3787
نظرات: 181
0
190
بازدید: 2340
نظرات: 158
0
178