چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!

ارسال توسط: احمد مهرورز تاریخ ارسال: ۰۱ آذر ۱۳۹۲ دسته بندی: سرویسهای ایران 20»مقاله نظرات: 231 بازدید: 4868

اگر بر این باورید که مصرف “توت” یا “خرما” به جای قند می‌تواند از بالا رفتن میزان “قند خون” جلوگیری کند سخت در اشتباهید.

چرا نباید توت و خرما را با چای بخوریم؟!

به گزارش پارس به نقل از باشگاه خبرنگاران، قند خرما، توت و به طور کلی هر”مواد قندی “هنگامی که با آب جوش یا چای داغ تماس پیدا می‌کند بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود در آنها جذب بدن نمی شود.

گفتنی است چای و “قهوه “در تمام کشورهای دنیا نوشیدنی‌های بسیار رایجی هستند که افراد عادت دارند آنها را با مواد شیرین مصرف کنند اما این مواد قند به سلامت “دندان‌ها” آسیب رسانده و سبب بالا بردن قند خون و در نهایت “دیابت” می‌شود.

گفتنی است مصرف “میوه‌های خشک” در کنار چای بهترین گزینه به جای قند، خرما و “توت” است.

نکته: پزشکان بر این باورند مصرف میوه‌های خشک انرژی مورد نیاز بدن را فراهم کرده و برای “سلامتی” ضرری ندارند.


0
234

مهدی ناصری    ۲۶ مرداد ۱۳۹۵
20

حسین قاسمی    ۰۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
تشکر ممنون

کیمیا    ۱۰ مهر ۱۳۹۴
20

reihane    ۲۲ مرداد ۱۳۹۴
20

اسطوره بیستون    ۰۵ مرداد ۱۳۹۴
20.ولی خرما و توت نیز میوه محسوب می گردند.

وحید نادر    ۰۳ تیر ۱۳۹۴
20

hossein alaie    ۲۳ خرداد ۱۳۹۴
ممنون من بیشترموافع چای روباخرما میخوردم.فقط بخاطراینکه لذت میبردم

ظریف نوشت    ۲۲ خرداد ۱۳۹۴
سپاس

مهرسا    ۳۰ فروردین ۱۳۹۴
20

سروش آریا    ۰۶ فروردین ۱۳۹۴
ممنون بسیار عالی 20

مهربان موسوی    ۱۹ اسفند ۱۳۹۳
عالي بود و دقيق

sara javadi    ۰۱ اسفند ۱۳۹۳
20

اسما    ۳۰ بهمن ۱۳۹۳
مرسی جالب بود

په ژاره    ۱۳ بهمن ۱۳۹۳
ممنونم ازتون

محمد    ۰۵ بهمن ۱۳۹۳
20

پوپک فراهانی    ۱۴ دی ۱۳۹۳
لایک

mina    ۱۴ دی ۱۳۹۳
مرسی عالی بود

محمد    ۰۶ دی ۱۳۹۳
باسلام :پیشنهاد می کنم در مصرف چای تجدید نظر بفرمائید ...زیرا مزرات آن بیش از فواید نداشته اش هست...

سوزان    ۰۳ دی ۱۳۹۳
مرسی 20

l    ۲۵ آذر ۱۳۹۳
من با نظر مرتضی موافقم حالا میوه خشک از کجا گیر بیاریم

زهرا    ۲۵ آبان ۱۳۹۳
20

بیتا سعادت    ۲۴ آبان ۱۳۹۳
20

سیده م م    ۱۸ مهر ۱۳۹۳
برای افراد دیابتی به جای مصرف قند میشه از توت سفید استفاده کرد اما الزامی نیست نیازی نیست حتما فرد دیابتی چای مصرف کنه (قابل توجه آقا میثم)

سیده م م    ۱۸ مهر ۱۳۹۳
سپاس

آقای خاص    ۱۷ مهر ۱۳۹۳
200000000000000

اميد    ۱۳ مهر ۱۳۹۳
20

جواد امیری    ۲۶ شهریور ۱۳۹۳
20

آیسان مسیح    ۲۶ شهریور ۱۳۹۳
سپاس

جلال عباسی    ۲۵ شهریور ۱۳۹۳
20

پویا    ۲۳ شهریور ۱۳۹۳
20

reza reza    ۲۲ شهریور ۱۳۹۳
20

مینا کیمیا    ۰۲ شهریور ۱۳۹۳
20

بانوی شرقی    ۲۷ مرداد ۱۳۹۳
20

مرضیه    ۲۲ مرداد ۱۳۹۳
20

رضا عبود    ۲۱ مرداد ۱۳۹۳
20

میثم باقری    ۱۸ تیر ۱۳۹۳
بعدش رفیق، همه اونایی که دیابت دارن مجبورن به جای قند، توت خشک مصرف کنن.

میثم باقری    ۱۸ تیر ۱۳۹۳
استاد این جمله همچین منو به هنگ فرو برد : (بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود در آنها جذب بدن نمی شود ). ینی چی عونوخت!

میثم باقری    ۱۸ تیر ۱۳۹۳
استاد این جمله همچین منو به هنگ فرو برد : (بدن تمام شیرینی‌های آین مواد را جذب کرده و “انرژی” موجود در آنها جذب بدن نمی شود ). ینی چی عونوخت!

aram    ۱۴ تیر ۱۳۹۳
200

مهران تقوی    ۱۳ تیر ۱۳۹۳
2000000000000000

سراب..sh.n    ۰۳ تیر ۱۳۹۳
20

F@rzAneH♥R@mt!N    ۰۳ خرداد ۱۳۹۳
20

kamran raad    ۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۳
20

رامتین    ۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳
بازم مقدار قند توت خشک و خرما خیلی کمتر از قند و شکره . چون ترکیب قند میوه ها گلوکز هست که ساختار ساده ای داره و بخاطر همین انرژی کمتری تولید میکنه در عوض ساختار قند موجود در شکر و قند پیچیده هست(ساکارز) و انرژی به مراتب بیشتری تولید میکنه در مورد پوسیدگی دندان هم بین مصرف میوه های خشک و قند هیچ فرقی وجود نداره هر دوشون باعث پوسیدگی دندادن میشن -بازم ممنون

nafas mohyi    ۰۶ اردیبهشت ۱۳۹۳
مر30

کیمیا    ۲۹ فروردین ۱۳۹۳
merci

نسیم باران    ۲۶ فروردین ۱۳۹۳
جالبه و مفید

مریم محمدی    ۲۴ فروردین ۱۳۹۳
مرسی خیلی عالی بود20

حمیدرضا راد    ۲۳ بهمن ۱۳۹۲
ممنون. عالی بود . 20



محبوب ترین مقالات سرویسهای ایران 20»مقاله
بازدید: 7290
نظرات: 611
بازدید: 3791
نظرات: 278
0
284
بازدید: 4079
نظرات: 223
0
250
بازدید: 3147
نظرات: 248
بازدید: 2705
نظرات: 209
0
198
بازدید: 4098
نظرات: 181
0
190
بازدید: 2576
نظرات: 158
0
178