چند نکته درباره تسکین درد با سرما

ارسال توسط: احمد مهرورز تاریخ ارسال: ۰۴ آبان ۱۳۹۲ دسته بندی: سرویسهای ایران 20»مقاله نظرات: 162 بازدید: 2761





سرمادرمانی یکی از روش‌های موثر برای تسکین درد و کاهش تورم ناشی از از پیچ‌خوردگی، رگ‌ به‌ رگ‌ شدن و کشیدگی‌های عضلانی است.

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در واقع سرما با کاهش جریان خون در محل آسیب‌دیدگی می‌تواند به تسکین درد و کاهش تورم کمک کند.

سایت اینترنتی هلث‌دی‌نیوز در گزارشی به نقل از متخصصان مرکز پزشکی دانشگاه «روچستر» در نیویورک منتشر کرد که برای استفاده از روش سرمادرمانی رعایت نکات زیر ضروری است:


- ظرف 24 تا 48 ساعت پس از آسیب‌دیدگی‌هایی چون پیچ‌خوردگی، رگ به رگ شدن و کوفتگی از روش سرمادرمانی استفاده کنید.

- پیش از قرار دادن یخ روی محل آسیب‌دیده یخ را ابتدا داخل حوله‌ای نازک بپیچید و سپس از آن استفاده کنید.

- هرگز بسته یخ را بیش از 20 دقیقه روی محل آسیب‌دیده نگه ندارید و بین هر بار قرار دادن یخ روی عضو مورد نظر حتما 10 دقیقه فاصله بیاندازید.
0
184

رضا عبود    ۱۰ فروردین ۱۳۹۳
احسنت خوب بود

نازیلا    ۱۴ بهمن ۱۳۹۲
ممنونم

صحرا    ۲۵ آبان ۱۳۹۲
20

Afsoon    ۱۶ آبان ۱۳۹۲
عالی. ممنونم 20

آفتاب حسینی    ۱۵ آبان ۱۳۹۲
سپاس

سعید عاشق    ۱۳ آبان ۱۳۹۲
20

حجت الله چهرزاد    ۱۱ آبان ۱۳۹۲
200000000000000000000000000

erfan kh    ۱۱ آبان ۱۳۹۲
20

Bahman sharifi(barani    ۱۱ آبان ۱۳۹۲
20

حمیدرضا راد    ۰۸ آبان ۱۳۹۲
20

سهیل صادقی    ۰۸ آبان ۱۳۹۲
20

کیان حمیدی    ۰۷ آبان ۱۳۹۲
20ممنون

بهمن محمودی    ۰۷ آبان ۱۳۹۲
بیست 20 بیست

Ehsan Salvatore    ۰۷ آبان ۱۳۹۲
خیلی مفید بود.ممنون

سیده م م    ۰۶ آبان ۱۳۹۲
سپاس

neda ghorbanian    ۰۶ آبان ۱۳۹۲
2000000000000000

شیرین    ۰۶ آبان ۱۳۹۲
ممنونم مفید مثل همیشه

محمد    ۰۶ آبان ۱۳۹۲

محمد    ۰۶ آبان ۱۳۹۲
uhgd f,n

انتظار    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
tnx

یاسمین *** هیچ ***    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

سلام ممنون داداش...........

امیر موسوی    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
تشکر

Arezo    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

نبی الله    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
200000000000

میترا اااا    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

freshteh    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
مرسی20

سارا شادی    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

Nasrin 🐥🐣    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

khatere khatere    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

محسن    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

***سکووووت***    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

فرشاد ایرانی    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

شایان    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

شا هرخ    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
ممنونم

نسر ین    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20 مرسی

سعید نوری    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
mr30........20

sorush sadeghi    ۰۵ آبان ۱۳۹۲
20

ریحانه شکری    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
20000000000000000000000000

مرجان    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
عالی بود مرسی 2000000000000000000000000000000000000000000000

علی علیپور    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
20 ممنون

الی خانوم    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
مرسی. مفید بود.

علی زندی    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
2000000000000000000000000000000000000

علی کاظم زاده    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
مرسی 20

جاوید منصوریان    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
20

مینا    ۰۴ آبان ۱۳۹۲
20



محبوب ترین مقالات سرویسهای ایران 20»مقاله
بازدید: 6826
نظرات: 611
بازدید: 3568
نظرات: 278
0
284
بازدید: 3912
نظرات: 223
0
250
بازدید: 3093
نظرات: 248
بازدید: 2644
نظرات: 209
0
198
بازدید: 4040
نظرات: 181
0
190
بازدید: 2517
نظرات: 158
0
178