دندانهای خود را در خانه جرمگیری و سفید کنید

ارسال توسط: Azad Azad تاریخ ارسال: ۲۰ تیر ۱۳۹۲ دسته بندی: پزشکی و سلامت»بیماریها نظرات: 119 بازدید: 26129
چگونه دندان سفید داشته باشیم ؟

دندانهایتان را با  مواد طبیعی سفید کنید

بسیاری از مردم در سراسر جهان لبخند زیبا و آراستگی فرد مقابل را آینه‌ای از وجود او می‌دانند. همین مسئله موجب شدهكه بسیاری از مردم برای حفظ سلامت، زیبایی، سفیدی و براقی دندان‌های خود برای رفتن به كلینیك‌های دندان‌پزشكی و بلیج‌كردن یا سفیدكردن دندان‌های‌شان صف بكشند.

با جست‌و‌جویی كوتاه در سایت‌ها و مقالات منتشر شده در اینترنت به نسخه‌های متعددی برای سفیدكردن دندان‌ها یا بلیج‌كردن آن‌ها می‌رسید كه در آن به استفاده از برخی مواد طبیعی از قبیل نمك، توت فرنگی، پرتقال، آبلیمو و سركه برای پاكسازی و سفید‌كردن دندان اشاره شده است. در این مقالات عموما استفاده مكرر از این مواد و ماساژ آن‌ها روی دندان را بهترین روش سفید كردن دندان به شیوه طبیعی می‌دانند در حالی كه اثرات مخرب این مواد بر مینای دندان‌ مشخص است. این مواد اگر چه طبیعی‌اند اما به‌دلیل بالا بودن میزان اسیدیته آن‌ها تاثیرات مخربی بر مینای دندان می‌گذارند به‌ویژه اگر به‌صورت مكرر بر مینای دندان ماساژ داده شوند.

بسیاری از مردم در سراسر جهان لبخند زیبا و آراستگی فرد مقابل را آینه‌ای از وجود او می‌دانند. همین مسئله موجب شده كه بسیاری از مردم برای حفظ سلامت، زیبایی، سفیدی و براقی دندان‌های خود برای رفتن به كلینیك‌های دندان‌پزشكی و بلیج‌كردن یا سفیدكردن دندان‌های‌شان صف بكشند. اگر شما نیز قصد دارید، برای برطرف كردن تغییر رنگ دندان‌های خود كه در بیشتر موارد به‌دلیل مصرف بیش از اندازه چای، قهوه و سیگار به‌وجود می‌آید به دندان‌پزشك مراجعه كنید، شاید بد نباشد پیش از آن نسخه‌های گیاهی درمانگران مكاتب درمانی طبیعی را برای از بین بردن رنگ دندان و سفیدكردن آن بدون مواد شیمیایی و ابزار پزشكی تجربه كنید.

 

سفید‌كننده‌ای به‌نام مریم گلی

جویدن برگ‌های تازه مریم گلی یكی از بهترین روش‌های طبیعی برای از بین‌بردن رنگ دندان به‌ویژه تغییر رنگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد چای یا قهوه است. برای افزایش میزان اثرپذیری مریم گلی، كافی است چند برگ تازه مریم گلی را به‌خوبی بجوید و بعد میكس شده 5 گرم برگ مریم گلی تازه را روی دندان‌های خود ماساژ دهید. تكرار این ماساژ هر شب در مدت زمان كوتاهی كمك می‌كند تا سفیدی از دست رفته به دندان‌های‌تان باز گردد.

 

خمیردندان گیاهی برای سفیدكردن دندان‌های شما

برخی از درمانگران شیوه‌های درمانی طب سنتی در جهان به‌ویژه در كشور هند استفاده از تركیبی از پودر زردچوبه، روغن خردل و نمك را برای پاكسازی دندان‌ها و سفید‌كردن رنگ دندان موثر می‌دانند. آن‌ها برای تهیه این خمیر گیاهی سرقاشق چای‌خوری پودر زردچوبه را با یك قاشق چای خوری روغن خردل و مقدار اندكی نمك تركیب می‌كنند و این مخلوط را برای مسواك كردن دندان‌ها توصیه می‌كنند. به اعتقاد این گروه این خمیر گیاهی هر نوع تغییر رنگ و زردشدگی دندان را برطرف می‌كند.

 

دهانشویه طبیعی چندكاره

اگر چه ممكن است عصاره یا اسانس گیاه دم اسب را در داروخانه‌های گیاهی یا برخی از عطاری‌ها پیدا كنید اما توصیه می‌كنیم این عصاره را خودتان در منزل تهیه كنید تا از تازه بودن آن مطمئن شوید. برای تهیه این دهانشویه طبیعی كافی است 10 گرم گیاه دم اسب را در 2 لیوان آب بجوشانید تا یك لیوان از آن باقی بماند. سپس هر بار به هنگام استفاده نصف استكان از این عصاره را با یك قاشق غذاخوری عسل تركیب كنید و به‌عنوان دهانشویه از آن استفاده كنید. می‌توانید این دهانشویه را قرقره كنید یا آن را با كمك انگشت دست روی لثه و دندان‌تان ماساژ دهید. دهانشویه دم اسب علاوه‌بر برطرف شدن رنگ زرد دندان‌ها به تقویت و استحكام لثه‌ها نیز كمك می‌كند. دقت كنید كه این دهانشویه را هر هفته 3‌بار و تنها برای یك دوره درمانی 2ماهه استفاده كنید.

جویدن برگ‌های تازه مریم گلی یكی از بهترین روش‌های طبیعی برای از بین‌بردن رنگ دندان به‌ویژه تغییر رنگ‌های ناشی از مصرف بیش از حد چای یا قهوه است.

 

لك‌زدایی با گل زنبق

قطعا تا امروز درباره لك‌های دندان شنیده‌اید كه یك یا چند دندان با وجود آن‌كه سفید و سالم هستند اما به‌دلیل داشتن لك و تغییر رنگ كوچكی جذابیت و زیبایی اولیه خود را ندارند. برای درمان این لك‌های كوچك كه ناشی از مصرف مواد‌غذایی و نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه است می‌توانید از گیاه زنبق و نعنا استفاده كنید. برای این كار لازم است گیاه تازه زنبق و نعنا را در مخلوط كن ریخته و آن‌ها را به‌خوبی مخلوط و ریز كنید. سپس از این مخلوط برای ماساژ دادن دندان لك شده استفاده كنید.

 

این توصیه‌ها را جدی بگیرید

اگر چه راهكارهایی متنوعی برای درمان تیرگی و لك شدن دندان و تغییر رنگ آن در طب مدرن و طب سنتی وجود دارد اما مراقبت‌های اولیه از دندان نیز در حفظ سلامت و تندرستی دندان و بازگرداندن سلامت و زیبایی آن نیز موثر است. بنابراین هرگز فراموش نكنید كه حداقل 2 بار در روز دندان‌های‌تان را مسواك كنید. حتما پیش از خواب از نخ دندان برای از بین بردن مواد زائد باقی مانده در فواصل دندان‌ها استفاده كنید و از یاد نبرید كه تنها زیبایی و آراستگی ظاهری دندان‌ها ملاك نیست. سعی كنید هر 6 ماه یك بار به دندان‌پزشك برای بررسی وضعیت دندان‌ها مراجعه كنید

با دندانهای خود مهربان باشید تا  همیشه همسفران خوبی برای تمام عمر با شما باشند

0
96

نیکنام    ۰۸ بهمن ۱۳۹۵
عالی20

تک-ست    ۱۸ آبان ۱۳۹۵
تشکر- عالی

ندا✔    ۱۰ آبان ۱۳۹۵
بسیار عالی و ممنون

حسین یاسمی    ۱۴ تیر ۱۳۹۵
بسيار عالی

حسین قاسمی    ۱۰ تیر ۱۳۹۵
تشکر

moh@m@d    ۰۹ خرداد ۱۳۹۵
20

یوسف آلپای    ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
مرسی جانم2020

محمدسلیمانی    ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
ممنون

مرجان    ۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۵
ممنون20

مهزاد ا    ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

danial mehdi    ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۵
2022

ساعد    ۱۸ اردیبهشت ۱۳۹۵
بسيار عالی سپاس 20

ali 1387    ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

ali 1387    ۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

علی گودرزی    ۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

حسین ایران بیست    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
20000000

آتیلا باوفا    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
الان همین عوامل باعث شده که یکی از دندانهای جلوییم یکم خراب بشه:(

آتیلا باوفا    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
الان همین عوامل باعث شده که یکی از دندانهای جلوییم یکم خراب بشه:(

علی دهقان    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
با سلام ممنون از اطلاعات بسیار ارزشمندتون . بسیار عالی بود. 20

حمیدرضا راد    ۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۵
ممنون خانم دکتر. هیچوقت مارو از مطالب بهداشتی پزشکی خودتون بی بهره نذارید.

آریا    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
سلام خانم دکتر مثل همیشه عالی بود20

عباس مدیر شبکه آموزش وپرورش    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
سپاس

سید محمد موسوی    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

Naghi.ahadi(^_^)    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

حمید کیانی    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

H@mid    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

فرشاد    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

meysam    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

اقیانوس آبی    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
سلام مرسی خانم دکتر،لطفا در مورد پودر شوینده دندان که حاوی کلسیم کربنات،سدیم بیکربنات،صابون کاستیل و اسانس های نعناع دارچین و میخک است ...با توجه به تخصصتون توضیح بفرمایید اثر بخشیشون روی دندون ها بیشتر از خمیر دندون هست یا نه؟ با سپاس

ساسان (مستعار) ع    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

farbod parsa    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
mersiiiiiiiii-20*20

سروش آریا    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
سلام مهربانو .....ممنون مناسب و کاربردی ....ممنون 20

Javad    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
ممنون عالی بود20

علی م    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
200000000000000000000000000000000000

مسعود زارع مقدم    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
مرسی عالی بود

bahzad m    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

شهاب ع    ۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

کاسپین    ۱۲ اردیبهشت ۱۳۹۵
20

یوسف    ۰۴ فروردین ۱۳۹۵
tnx

سحر محمدی    ۰۱ آبان ۱۳۹۴
ممنونم عالی بود

bahar heidari    ۰۱ آبان ۱۳۹۴
20000000

sadegh    ۲۲ شهریور ۱۳۹۴
20

سید محمد موسوی    ۲۲ شهریور ۱۳۹۴
20

esi    ۲۲ شهریور ۱۳۹۴
ميسي خانمي. خيلي خوب و آموزنده بود.

پاییز    ۳۱ فروردین ۱۳۹۴
200000000000

eli naz alam    ۰۹ بهمن ۱۳۹۳
20

م -ع    ۲۷ دی ۱۳۹۳
ممنون

maryam ahmadi    ۱۲ آذر ۱۳۹۳
20

tarannom miri    ۱۷ مهر ۱۳۹۳
20



محبوب ترین مقالات پزشکی و سلامت»بیماریها