>>استرس ، در واقع واکنش ذهنی، عاطفی و فیزیکی ما به احساس خطر از عوامل بیرونی یا درونی است. یعنی یا ذهن ما از درون برایمان استرس ایجاد میکند و یا عوامل بیرونی باعث بروز آن میشوند. مشکل بزرگ خیلی از ما این است ...
- تاریخ ایجاد: 1399/11/5
- تعداد مشاهدات: 25
- تعداد نظرات: 2